Personal Trainer & voedingstherapeut Sylvia

Waarmee kan personal trainer Sylvia je helpen?

Een actief, kwalitatief & mobiel leven

“Ik heb altijd nekpijn van aan mijn bureau te zitten. Al mijn spieren zijn gespannen…”

“Mijn onderrug doet pijn als ik enkele uren moet rechtstaan of als ik ga wandelen…”

Meer informatie

Afvallen - slanker & fitter worden

"Ik wil gewicht verliezen maar het lukt me maar niet. Mijn leven is niet meer kwalitatief qua bewegen. Ik zit in een neerwaartse spiraal.”

“Ik voel me schuldig omdat ik geen qualitytime meer hebt met mijn gezin, want ik ben moe en heb geen fut meer voor niks”

Meer informatie

Eetgedrag Voedingspsychologie

We leren je een gezonde relatie met voeding aan.

“Van 'Weten hoe het moet' naar 'Doen hoe het moet' ”

 

 

Meer informatie

Bereik je persoonlijke doelen met personal training

Wat doe ik voor je:

  • We doorlopen samen je dag. Alle bewegingen waar er problemen mee zijn analyseren we grondig en je krijgt oefeningen om deze bewegingen weer te kunnen uitvoeren.
  • Ik zorg ervoor dat je je zelfstandigheid kan behouden of zelfs terugkrijgt!.
  • Je wordt begeleid op gebied van voedingspsychologie en lifestyle als je dat wenst
  • Personal training 1 op 1
  • Je bent overtuigd en wil starten?

    Vraag een gratis intake gesprek aan
    Contacteer ons